大(dà)家(jiā)熟知(zhī)的(de)拓展訓練。經典的(de)團建形式，同時(shí)也(yě)是(shì)被吐₹槽得(de)最多(duō)的(de)一(yī)種。簡單地(dì)說(shuō)，就(jiù)是(shì)把你(nǐ)帶到(dào)拓展基地(dì)去(qù)做(z uò)各種項目。對(duì)于傳統拓展來(lái)說(shuō)，好(hǎo)處是(shì)效果是(shì)可(kě)控的(de)。畢竟拓展項目都(d​ōu)是(shì)經典的(de)項目，形式和(hé)流程都(dōu)很(hěn)規範，能(néng)夠确保會(huì)得(de)到(dào)相(xiàng)應的(de)效果。

   蘭州拓展培訓教學必須要(yào)有(yǒu)白(bái)闆和(hé)教室。

　沒有(yǒu)好(hǎo)的(de)授課環境和(hé)教具，就(jiù)不(bù)好(hǎo)做(zuò)項目的(de)梳理(lǐ)和(hé)回顧的(de)層次分↓(fēn)享，單憑培訓師(shī)的(de)一(yī)張嘴，語言是(shì)蒼白(bái)的(de)無力的(de)誇誇其談的(de)。

　每天項目不(bù)超過3個(gè)

　如(rú)今每天培訓項目動辄4個(gè)5個(gè)6個(gè)7個(gè)，還(hái)美(měi)其名曰“體(tǐ)驗”，我要(yào)是(shì)學員(yuán)，我會(huì)問‌(wèn)：我花(huā)錢(qián)就(jiù)是(shì)為(wèi)了(le)玩(wán)遊戲?

　布置作(zuò)業(yè)

　小(xiǎo)孩子(zǐ)很(hěn)討(tǎo)厭(yàn)作(zuò)業(yè)，成年(nián)人(rén)則不(bù)盡然，他(tā)們很(hěn)享受做(zuò)作(zuò®)業(yè)的(de)這(zhè)個(gè)過程。

　我的(de)意思是(shì)說(shuō)，每個(gè)項目之前布置好(hǎo)作(zuò)業(yè)題，比如(rú)在背©摔開(kāi)始之前設定一(yī)個(gè)問(wèn)題，“ 假如(rú)站(zhàn)在台上(shàng)的(de)是(shì)我們的(de)客戶，我們如(rú)何取得(de)"客戶對(duì)我們的(de)信任” 作(zuò)為(wèi)貫穿的(de)主題，讓學員(yuán)一(yī)邊做(z₩uò)項目一(yī)邊思考，這(zhè)樣學員(yuán)更多(duō)的(de)會(huì)覺得(de)這(zhè)是(shì)一'(yī)場(chǎng)培訓，一(yī)場(chǎng)情景模拟考試，更重要(yào)的(de)是(shì)學員(yuán)覺得(d≤e)寓教于樂(yuè)。

可(kě)以開(kāi)展一(yī)些(xiē)經典的(de)遊戲活動比如(rú)開(kāi)火(huǒ)車(chē)

人(rén)數(shù)：兩人(rén)以上(shàng)，多(duō)多(duō)益善

方法：在開(kāi)始之前，每個(gè)人(rén)說(shuō)出一(yī)個(gè)地(dì)名，代表自(zì)己。但(dàn)是(shì)地(dì)點不♥(bù)能(néng)重複。遊戲開(kāi)始後，假設你(nǐ)來(lái)自(zì)北(běi)京，而另一(yī)個(gè)人δ(rén)來(lái)自(zì)上(shàng)海(hǎi)，你(nǐ)就(jiù)要(yào)說(shuō)：“開(kāi)呀開(kāi)呀開(kāi)火(huǒ)車(chē)，北(běi)京的(de)火(huǒ)車(chē)就(jiù)要★(yào)開(kāi)。”大(dà)家(jiā)一(yī)起問(wèn)：“往哪開(kāi)？”你(nǐ)說(shuō)π：“上(shàng)海(hǎi)開(kāi)”。那(nà)代表上(shàng)海(hǎi)的(de)那(nà)個(gè)人(rén)就(jiù)要(yào)馬上(s<hàng)反應接著(zhe)說(shuō)：“上(shàng)海(hǎi)的(de)火(huǒ)車(c♥hē)就(jiù)要(yào)開(kāi)。”然後大(dà)家(jiā)一(yī)起問(wèn)：“往哪開(kāi)？”再<由這(zhè)個(gè)人(rén)選擇另外(wài)的(de)遊戲對(duì)象，說(shuō)：“往某某地(dì)方開(kāi)。↑”如(rú)果對(duì)方稍有(yǒu)遲疑，沒有(yǒu)反應過來(lái)就(jiù)輸了(le)。

興奮點：可(kě)以增進人(rén)與人(rén)的(de)感情，而且可(kě)以利用(yòng)讓他(tā)或她(tā)“開(kāi)火(huǒ)車(chē)”的(de)機(jī)會(huì)傳情達意、眉目傳情。

借著(zhe)分(fēn)工(gōng)合作(zuò)來(lái)完成任務

人(rén)數(shù)：每組限六人(rén)

場(chǎng)地(dì)：不(bù)限

道(dào)具：主持人(rén)準備每組各六張簽，上(shàng)寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一(yī)個(gè)）

适合：全部的(de)人(rén)

遊戲方法：

1. 分(fēn)組，不(bù)限幾組，但(dàn)每組必須要(yào)有(yǒu)六人(rén)。 

2. 主持人(rén)請(qǐng)每組每人(rén)抽簽。

3. 首先，抽到(dào)嘴巴的(de)必須借著(zhe)抽到(dào)手的(de)兩人(rén)幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到₹(dào)嘴巴的(de)人(rén)不(bù)能(néng)用(yòng)手自(zì)已吹起汽球）；然後二個(gè)抽到(dào)腳的(de)人(rén)擡起抽到(dào‍)屁股的(de)人(rén)去(qù)把汽球給坐(zuò)破。